天气变化不测，会令人不舒适，生活和上班都可能遭到改变，这种气象我很反感的。可适量常吃些南瓜、之外要补充维生素。温度在一个阶段猛升接着，4号起又将逐步下跌，周日最高温度将回落14℃以下，周日将主要小雨。目前的气候环境情况对晨练改变有限，一般要尽量避免过度劳苦，少食油腻食物。

    今年的天气可说是出没无常，可能早上吃饭是阳光普照北京天气预报30天，进了下午就斜风细雨了。此外温度、气压也对人的心理上有不相同的的改变。相比较来说我更欣赏的是冬季、春雨绵绵，能让人心理宁静，心境开阔。

    专家表示，春季气候系统变动多，阴晴转变多，除此之外温度干扰大，是很常规的景象。所以在舒适的气候内，才会感到舒畅。

    随气候的发生变化，气压亦是变化不测的。怕晒黑的人士出门可以适量涂抹防晒膏。气候对人的情绪是有损害。我自己老实说厌恶阴天，阳光普照单调，看不出一些好玩。身体差的大伙需当心防备。以重庆为例，上海的海航、公交和长途客运都遇到了重大的损害。

    郑重提防慢性上呼吸道感染诸如此类的疾患。

    另外先前的大雾引发道路封闭，以至招致巨大交通事件。气象还会影响人反应的灵敏度。

    气温在16℃时，脑袋思维极为敏感，36℃时脑细胞会感觉疲倦。阴雨天气令人身体消极、烦闷。闷热会使人暴躁不安。瞬息万变的天气总出现额外惊吓，生活中富含激情，再也不无聊。

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